Palabras heredadas

 

Mis antepasados no tenían en su vocabulario la palabra disfrutar. No se si en vuestras familias habrá sido diferente, pero en la mía esta palabra no existía. ¿Sabéis que supone esto? Si mis abuelos no la tenían en su vocabulario no pudieron transmitirles a sus hijos su significado, ni las emociones implicadas en esa palabra. Por ello mis padres tampoco la tenían en su herencia emocional ni mental, tuvieron que aprenderla por sí mismos, así llegamos hasta mí, que he elegido conscientemente tenerla en mi vocabulario y por consiguiente en mi vida, para así poder transmitírsela a mi hija.

Quería hacer esta reflexión con vosotros porque creo que no somos conscientes de la importancia de las palabras y del lenguaje en general que utilizamos. Yo en este momento soy mucho más consciente de ello, desde que me convertí en madre tengo muy presente la importancia del lenguaje y las implicaciones mentales y emocionales que contiene.

Para mis antepasados era muy importante dejar una herencia material a sus hijos (ya os digo que al menos en mi familia era así), bienes materiales como: una casa, dinero en el banco, tierras, enseres, animales…etc, era su forma de dejar para ellos una vida mejor, era en definitiva su forma de darles amor. Para mí esta parte es importante, pero le doy mucha más importancia y atención a la herencia emocional y mental que le voy a legar a mi hija.

Me explico, todas las creencias que yo tengo acerca de la salud, el trabajo, la pareja, la amistad, el futuro, todos mis miedos, mis gustos, mis ilusiones... etc, todo ello va a definir como educo y crío yo a mi hija . Y esto es lo que va a formar su sistema de creencias, y su bagaje emocional, puesto que los niños aprenden quiénes son y cómo es el mundo a través de sus padres (fundamentalmente, pero el resto de la familia también es crucial si tiene un trato constante con ellos).

Creo que es muy valioso legarle las mejores creencias acerca de sí misma, para que tenga una autoestima sana y que pueda caminar por el mundo confiando en sí misma y consiguiendo todo lo que ella quiera, sean bienes materiales u otras cosas.

Por ello yo nunca dejo de trabajar en mí misma, es lo mejor que puedo hacer, para mí y para ella, se que hay una versión mejor de mí misma en mi interior y procuro liberarme de creencias limitantes, miedos, límites, emociones bloqueantes…etc

Una vez que me he liberado de ellas, elijo qué creencias son las que quiero creer a partir de ahora, elijo las que son más positivas, las que me ayudan a crecer, a tomar acción, las que me hacen sentir bien conmigo misma...

Una de las premisas que tengo como base para todo en la vida es la siguiente: Todo es fácil y agradable.

Lo repito constantemente, es como un mantra que yo he elegido para mí (por supuesto lo he elegido siendo adulta y de manera consciente). Si veo que un tema se complica, paro, respiro y me repito a mí misma esta frase, inmediatamente me siento más relajada, puedo respirar mejor y afronto las cosas de una manera más calmada.

Y realmente en casi todas las ocasiones, todo ha salido de manera más fácil y agradable de lo que mi mente me mostraba.

Si el tema sigue siendo complicado lo que hago es pedir ayuda, no podemos saber de todos los temas, así que me dejo asesorar por otras personas expertas. ¡Es mucho más fácil así!

La palabra fácil es genial, todos sabemos que si algo es fácil supone poner menos energía, fluir, desgastarse menos.

Y la palabra agradable para mí significa que todo va a venir con amor, es como una sensación de calidez y bienestar que a mi me encanta.

Volviendo al inicio, ¿y vosotros, tenéis en vuestro vocabulario la palabra disfrutar? ¿Qué palabra os gustaría incluir para poder tenerla en vuestra vida?

Yo estoy trabajando ahora con la palabra Alegría. He decidido que quiero tener más alegría en mi vida, así que lo primero que he hecho es incluirla en mis conversaciones. Os puede parecer una tontería, pero al final lo que conseguimos es prestar más atención a esa palabra en lugar de a otras y ya sabemos que aquello a lo que damos alimento es lo que crece.

Espero que estéis disfrutando del verano, de las vacaciones , de vuestros trabajos (siiii se puede disfrutar trabajando!!), de la familia o de lo que vosotros decidáis.

Para cualquier cosa aquí estoy.

¡¡Un abrazo a todos!!