viernes, 27 de febrero de 2015

DE ARMADURAS, LLAVES Y MUROS



    


A lo largo de nuestra vida, conforme vamos cumpliendo años, vamos adquiriendo las creencias acerca del mundo (por ejemplo: si es bueno o malo), acerca de nosotros mismos (si somos valiosos o no), y acerca del futuro (si lo que viene será mejor o peor); este sistema de creencias dirige nuestra vida, porque además, seguramente, hemos ido viviendo experiencias que reafirman esas creencias.


   Así pues nuestros pensamientos estarán basados en este sistema de creencias, nuestras emociones ser regularán en base a él, y nuestras decisiones y acciones se verán influidas siempre por este sistema.

Si ese sistema está basado en el amor, la creencia de que el mundo es bueno, que estamos a salvo y seguros en el mundo, y que todo lo que viene siempre es mejor que lo anterior, nuestras experiencias apoyarán estas creencias, por lo que no necesitaremos protegernos con ninguna coraza, muro o llave en el corazón.


   Os voy a explicar la diferencia que hay entre coraza y sistema de protección: la coraza es algo rígido, duro, pesado, no deja pasar nada, por lo tanto cumple su función de proteger, pero qué ocurre, que tampoco deja entrar nada, con lo cual no entra el amor, la luz, el calor…

En cambio el sistema de protección es algo sano, flexible, puede abrirse o cerrarse a elección de la persona, porque tampoco queremos dejar que entre todo sin ninguna barrera ¿no?


    Hay personas que además construyen muros a su alrededor, quizá conozcas a alguien que notas como se aísla, hablas con ella y la notas cerrada, incluso puedes percibir literalmente un muro entre esa persona y el mundo.


    La buena noticia es que nuestro sistema de creencias se puede cambiar, las corazas, los muros y las llaves pueden ser liberados, porque ya no serán necesarios.

Podemos elegir lo que queremos que entre en nuestras vidas, y para ello primero hemos de liberar toda la carga que llevamos con nosotros.


Señala si tienes alguna de las siguientes creencias:

-      - Para ganar dinero hay que esforzarse mucho

-      - El amor es doloroso.

-      - Hasta que no llegue mi príncipe azul no voy a ser feliz.

-      - No valgo para nada.

-      - Si no tienes hijos no eres una mujer completa.

-      - El mundo es cruel.

-      - No se puede tener todo en la vida.

-      - El dinero es el origen de todos los males.


Y ahora pregúntate, ¿estas creencias son mías o son de otra/s persona/s?


     Nuestro plan de acción es el siguiente: ir limpiando poco a poco los recuerdos, experiencias y vivencias negativas que hayas tenido, y que han dejado huellas en ti dolorosas; poco a poco se pueden ir sanando estas partes de ti que se han quedado estancadas en esos sucesos.


    Cuando empiezas a liberar esas partes, comienzas a vivir el presente con mayor intensidad, sientes el aquí y el ahora como nunca antes.


    Lo siguiente es ir cambiando el sistema de creencias por uno más positivo y amoroso, que sea tu apoyo, un sistema de creencias solamente tuyo, elegido por ti, nos desharemos de todas las creencias que pertenecen a otras personas, tus padres, abuelos, profesores…, y elegirás las que para ti sean mejores.

Por ejemplo, si toda tu vida te han dicho: “Eres tonto”, se puede cambiar esta creencia por: “Soy una persona inteligente, he llegado hasta aquí, he conseguido muchas cosas…”

Esa será tu verdad a partir de ese momento, y notarás que en base a esa creencia, tu autoestima mejorará, cuando expreses tu punto de vista en una conversación lo harás con mayor seguridad y confianza, elegirás proyectos que te ilusionen porque sabrás que puedes llevarlos a cabo… etc.



     Cuando sentimos más autoestima, de la de verdad, de la que sentimos en el corazón, no la repetición de frases positivas, entonces sentiremos que ya no necesitamos ponernos las coraza, o escondernos tras un muro, o cerrar nuestro corazón con una llave para evitar dejar a entrar otra vez a personas o situaciones que nos hagan daño.


       Te invito a que pruebes el sistema que te he dicho, limpieza, cambio de creencias y liberación de la excesiva protección, te aseguro que no solo te sentirás mejor en el proceso, si no que cambiará tu vida a mejor en todos los sentidos.

Mejores trabajos, pareja más adecuada, decisiones basadas en el amor a ti mismo, y la fantástica sensación de estar viviendo una vida plena, elegida únicamente por ti.


El miedo cierra, la tristeza cierra, la angustia cierra.


El amor abre, la ilusión abre, la alegría abre, e incluso diré que todas estas emociones expanden, y nos ayudan a crecer y ser más grandes.


Se libre, se valiente, da los pasos y el mundo te responderá.



Con amor,

Sofía



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