Mis
antepasados no tenían en su vocabulario la palabra disfrutar. No se si en
vuestras familias habrá sido diferente, pero en la mía esta palabra no existía.
¿Sabéis que supone esto? Si mis abuelos no la tenían en su vocabulario no
pudieron transmitirles a sus hijos su significado, ni las emociones implicadas
en esa palabra. Por ello mis padres tampoco la tenían en su herencia emocional
ni mental, tuvieron que aprenderla por sí mismos, así llegamos hasta mí, que he elegido conscientemente tenerla en mi vocabulario y por consiguiente en mi vida, para así poder
transmitírsela a mi hija.
Quería
hacer esta reflexión con vosotros porque creo que no somos conscientes de la
importancia de las palabras y del lenguaje en general que utilizamos.
Yo en este momento soy mucho más consciente de ello, desde que me convertí en
madre tengo muy presente la importancia del lenguaje y las implicaciones
mentales y emocionales que contiene.
Para
mis antepasados era muy importante dejar una herencia material a sus hijos (ya
os digo que al menos en mi familia era así), bienes materiales como: una casa,
dinero en el banco, tierras, enseres, animales…etc, era su forma de dejar para
ellos una vida mejor, era en definitiva su forma de darles amor. Para mí esta
parte es importante, pero le doy mucha más importancia y atención a la herencia
emocional y mental que le voy a legar a mi hija.
Me
explico, todas las creencias que yo tengo acerca de la salud, el trabajo, la
pareja, la amistad, el futuro, todos mis miedos, mis gustos, mis ilusiones... etc,
todo ello va a definir como educo y crío yo a mi hija . Y esto es lo que va a
formar su sistema de creencias, y su bagaje emocional, puesto que los niños
aprenden quiénes son y cómo es el mundo a través de sus padres
(fundamentalmente, pero el resto de la familia también es crucial si tiene un
trato constante con ellos).
Creo que es muy valioso legarle las mejores creencias acerca de sí misma, para que
tenga una autoestima sana y que pueda caminar por el mundo confiando en sí
misma y consiguiendo todo lo que ella quiera, sean bienes materiales u otras
cosas.
Por
ello yo nunca dejo de trabajar en mí misma, es lo mejor que puedo hacer, para
mí y para ella, se que hay una versión mejor de mí misma en mi interior y
procuro liberarme de creencias limitantes, miedos, límites, emociones
bloqueantes…etc
Una
vez que me he liberado de ellas, elijo qué creencias son las que quiero creer a
partir de ahora, elijo las que son más positivas, las que me ayudan a crecer, a
tomar acción, las que me hacen sentir bien conmigo misma...
Una
de las premisas que tengo como base para todo en la vida es la siguiente: Todo
es fácil y agradable.
Lo
repito constantemente, es como un mantra que yo he elegido para mí (por
supuesto lo he elegido siendo adulta y de manera consciente). Si veo que un
tema se complica, paro, respiro y me repito a mí misma esta frase,
inmediatamente me siento más relajada, puedo respirar mejor y afronto las cosas
de una manera más calmada.
Y
realmente en casi todas las ocasiones, todo ha salido de manera más fácil y
agradable de lo que mi mente me mostraba.
Si
el tema sigue siendo complicado lo que hago es pedir ayuda, no podemos saber de
todos los temas, así que me dejo asesorar por otras personas expertas. ¡Es
mucho más fácil así!
La
palabra fácil es genial, todos sabemos que si algo es fácil supone poner menos
energía, fluir, desgastarse menos.
Y
la palabra agradable para mí significa que todo va a venir con amor, es como
una sensación de calidez y bienestar que a mi me encanta.
Volviendo
al inicio, ¿y vosotros, tenéis en vuestro vocabulario la palabra disfrutar?
¿Qué palabra os gustaría incluir para poder tenerla en vuestra vida?
Yo
estoy trabajando ahora con la palabra Alegría. He decidido que quiero tener más
alegría en mi vida, así que lo primero que he hecho es incluirla en mis
conversaciones. Os puede parecer una tontería, pero al final lo que conseguimos
es prestar más atención a esa palabra en lugar de a otras y ya sabemos que
aquello a lo que damos alimento es lo que crece.
Espero
que estéis disfrutando del verano, de las vacaciones , de vuestros trabajos
(siiii se puede disfrutar trabajando!!), de la familia o de lo que vosotros
decidáis.
Para
cualquier cosa aquí estoy.
¡¡Un
abrazo a todos!!
